Michaela Hofer-Fernbach
Stimme aus der Praxis
„Liebe Michaela, ich möchte dir ganz herzlich danken! Du hast mir so wunderbar auf die Sprünge geholfen – im beruflichen und privaten Bereich und so viel bewegt in mir! DANKE!“
Margit G., heute Inhaberin einer Unternehmens- und Steuerprüfungskanzlei
Der Mensch
2016 gründete Michaela Hofer-Fernbach ihr Unternehmen „Aktives Stress Management“.
Geprägt hat sie die Unternehmensgründung und -führung ihres Vaters. Früh erlebte sie, was Selbstständigkeit, Disziplin, Druck und Verantwortung bedeuten.
2011 absolvierte sie die Ausbildung zur Diplom-Burnout-Prophylaxe-Trainerin
und entdeckte die Liebe zur Arbeit mit Gruppen und Teams.
Nach zwanzig Jahren im Bankwesen entschied sie sich, Menschen mit Coaching und Workshops aus der Stressspirale zu begleiten.
Heute berät sie Einzelpersonen, Teams und Unternehmen in Stressmanagement und Gesundheitsförderung. Eine Grundlage ist der AVEM-Fragebogen, der Stressmuster sichtbar macht. Darauf bauen Module zu Stressabbau, Umgang mit Druck, Werten und Entspannung auf.
Als Mutter von drei Töchtern, darunter Zwillinge, kennt sie Belastung und Zeitdruck auch aus persönlicher Erfahrung. Die Verbindung von Beruf und Familie fordert klare Strukturen und Selbstführung. Aktives Stress Management hilft dabei.
Beruflicher Weg
Seit 2024 WKO-Expertin Supervision
Seit 2023 WKO-Expertin Stress-Management
Seit 2023 Lebens- und Sozialberatung
Seit 2016 Aktives Stress-Management und Praxis HerzRaum
1991–2014 Führungs- und Kundenberatungstätigkeiten im Bankwesen
Bis 2019 Mitarbeit im Familienunternehmen
Ausbildungen
Expertin Supervision und Stress-Management • Dipl. Lebens- und Sozialberatung • Systemisches Coaching, Systemische Struktur- und Organisationsaufstellung • wingwave®-Coaching • SystemCERT-Fachtrainerin • Teilstudien Wirtschaftspädagogik und Soziologie • Dipl. Burnout-Prophylaxe-Trainerin • Zertifizierte Bank-Privatkundenbetreuerin
Weiterbildungen
Zertifizierte ProfilPASS-Beraterin • Diversity- und Generationenmanagement • Gender Mainstreaming in der Trainingsarbeit • Trauma- und Krisenintervention • Talent-Coach • Kinesiologie-Ausbildungen: Touch for Health, Stress Indicator Point System, Advanced Accupressure, Brain formatting