SEIN = Präsenz und Stille
Seminar mit Wolfgang Hackl und Evi Schwarz
Motto: „Ganz und gar mit dem sein, was gerade ist.“
Den Rahmen bilden wieder
- Die Praxis von Achtsamkeit (als die bewusste nicht-wertende Präsenz),
- Holotropes Atmen,
- der Erfahrungsraum des Medizinrads
- Musik & Bewegung,
- Naturerfahrung,
- verschiedene Meditationsformen, …
Aus dem Sich-einlassen auf das "Offene Gewahrsein" – dem Wahrnehmen des ganzen Augenblicks mit allem, was in ihm auftaucht – entsteht und entfaltet sich dann der konkrete Ablauf und die Inhalte dieses Seminars.
Worum es geht?
- Zu sich kommen & bei sich sein, innere Ruhe, Kraft & Gelassenheit erfahren – wie auch immer die Dynamiken „im Außen“ sein mögen.
- Verbindung mit unserem wahren Wesenskern, unserem SELBST, und den damit verbundenen Ressourcen erleben.
- „Inneren Wohlstand“ fördern; Verbundenheit erfahren – zu sich, den eigenen Talenten, in Beziehungen und zum großen Ganzen.
- SELBST-Wirksamkeit und proaktive Lebensgestaltung fördern und kultivieren.
Perspektiven, Konzepte, Methoden:
- Der Zugang zur Kraft des JETZT – präsent und gegenwärtig sein, Leichtigkeit, Verbunden-sein & innere Freiheit erfahren.
- Achtsamkeit in Bewegung – bewusste Körperarbeit (Yoga, Qi Gong, Feldenkrais).
- Grundgesetze sinnvoller und erfolgreicher Lebensführung – Prinzip der Polarität, Prinzip des Rhythmus, …
- Bewusstes Praktizieren und Kultivieren Innerer Haltungen von Achtsamkeit (Anfängergeist, Vertrauen, Akzeptanz und Loslassen, Nicht-bewerten, …)
- Holotropes Atmen.
- Aufstellungsarbeit im Medizinrad für zunehmende Klarheit in Bezug auf Orientierung, Ausrichtung und eine wohlwollende ganzheitliche Entwicklung.
- Bewusstes Erfahren von Natur und Stille.
- Den natürlichen Fluss des Lebens spüren und aus seiner vorhandenen Fülle schöpfen.
- Verschiedene Meditationsformen praktizieren – bewegte Meditationsübungen, Sitzmeditation, Gehmeditation, Body-Scan, ...
- Langsamkeit und Entschleunigung für innere Ruhe & Gelassenheit.
Schenken Sie sich selbst die Zeit für ein ganz besonderes Seminar!
Seminar-Zeiten:
- Beginn: Do., 8.1.2026, 12 Uhr mit gemeinsamem Mittagessen bzw. Beginn im Seminarraum um 14.00 Uhr
- Ende: So., 11.1.2026, 13 Uhr
Kosten:
- Seminar: € 540,-
- Unterkunft und Vollpension: je nach Zimmer ca. € 250,-
Veranstaltungsort:
Mistlberg 20
4284 Tragwein
Aus organisatorischen Gründen bitten wir um zeitgerechte und verbindliche Anmeldung.
Fragen und Anmeldung bei Wolfgang Hackl:
Mobil: +43 664 83 94 752 oder wolfgang.hackl@sein.ac